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“咦，要不再去找苏城呗，他应该也学了，不然最近不会瘦那么快的。”“应该不是，我问过他，他是去找一个老和尚学的禅食，听他说还是杨毅推荐的。”
旁边一个身材骄好的女生道。
“要不要也去找那老和尚看看，杨毅竟然都这么说了就算是找到他估计也不会教你，要不还是放弃吧。”
几人你一言我一语的，随后他拿出手机，拨通一个电话，电话传来提示无法接通。
这是杨毅的电话号码，下午苏城打电话时，他就站在旁边并记了下来。
既然没办法只能去试试那個老和尚了，随后几人再次出发。
另一边，杨毅还在酒店中继续複盘，这次推演除了二百三十六路拳法，最关键的还是配套的呼吸法与观想法，而杨毅还发觉，就算没有配合拳术进行练习，好像也能单独进行修炼。
“试试看！”
杨毅直接盘坐在地上进行尝试。
调整呼吸的同时需要进行观想，观想实际也是冥想的一种，只是观想需要具体的图像。
系统给出的图案是《内经图》。
《内经图》又名《内景图》，以养䗼炼生为基础，是气功、小周天功法、百日筑基内炼“精气神“的途径。
图中描绘不同的人物，并进行各式的动作，喻示人身不同部位的奥秘，及其相互作用，以流水代表人身，‘精气’运化之渠道，以城门、桥梁、重楼代表精气之关窍。
“这是以观想来映射周身吗？”
系统给出的图案很细致，所以他能很快就在脑海中想象出来。
可能是一心二用的原因，在脑海中想象出图案后，呼吸节奏就乱掉，但他将心神放到呼吸上是，脑海中的图案却乱掉。
“这怎么回事？”
杨毅顿时睁开眼睛，眼中满是惊疑，随后不信邪他，又尝试了几次，非但没有进展，反而心中越来越烦躁。
“难道不能单独练？”
他起身再次将整套拳法打一遍，拳法没问题，就是在调息时与观想时出了问题，脑子不是一片空白，就是练岔气了！
随后他快出走到向洗手间照镜子，发现脸色有些泛白。
以他现在的体质按道理来说，是不会出现这样的情况的，白里透红才是，但现在只有白没有红，这是精气亏损的表现。
杨毅赶紧调出属䗼面板。
体质掉了两点，力量与敏捷都有相应的降低，反倒是精神力(智力)这块，临时加个一个点。
之前体质有临时加过，没想到精神力也可以。
“练精化气，练气化神……练气化……神，神？精神力？”
杨毅也发觉自己现在的思维似乎快了不少，甚至脑子一动，《内经图》就能清晰地出现在脑海中，单独调动呼吸法也没问题，就是没法两者同时进行，一起的话就会感觉恶心、呕吐。
“精气亏损，体质降低按道理来说应该会感到不舒服才对，现在不但没有感觉到不对，甚至还有点兴奋、躁动的感觉，是精神力增加的原因？所以说没法练习是身体的自我保护机制？”
杨毅拿起手机一看，七点半，也到饭点了。
抽出房卡出了房间，在询问服务员后，便乘坐电梯来到最顶层的自助餐厅，电梯一开门就是餐厅，扫了一眼人还不少。
“没想到五星级的自助餐厅人还挺多的。”
他知道大部分人都只是购买了用餐卷过来吃的，并不是真正的房客。
服务员在登记房间卡号后，杨毅在一个偏僻的角落找到一个位置，虽然离食物会远一点，但胜在安静。
……
“妈妈，你看那位叔叔好能吃呀！”
实际不用自家孩子提醒她也早看到了，就在她们旁边，更是想不注意到都不行。
所有都是一个盘子一个盘子去装点过来吃，毕竟是五星级餐厅，虽然可能很久才来吃一回，但都会注意下素养，免得被人说闲话。
并且普通人去吃自助餐一般都是专挑贵的拿，比如海鲜三文鱼那些，毕竟一个人又能吃多少，不过今天可算见识到了。
有人不但端着两个盘子，还都装得满满当当的，跟个小山一样，并且他装的也不是什么贵的食物，都是一些常见的菜品，炒饭蔬菜大片的肉块，完全就是量大管饱的食物，这就引得其他人频频侧目了。
就这量正常人一盘可能都吃不完，这人竟然不到两三分钟就全部吃完了，随后又去装了两大盘，吃完后还在那闭目养神。
然后不到五分钟，这人竟然又去装盘了。
“卧草……这人真能吃！”
二十分钟后。
“这人吃几盘了？”
“……我看到的就有五次了，没看到的就不知道了。”
“天啦！每次两大盘，这人怎么吃的？！”
如果说杨毅是个身材高大的大胖子大家都不会那么意外，但他明显不胖，身体匀称，更诡异的是，他吃了那么多肚子竟然不见一点大，哦，现……
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