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窟洞口，老余破天荒喝了口早起开水，顿时感觉胃里一阵温暖，旋即伸了个懒腰，打了个哈欠，惬意极了。“小子，感觉怎么样。”
现在差不多已经入冬，老余深深呼了口气，全成了白色的雾气，天气冷，他也将衣物加厚了许多，裹得像个粽子。
这时，孙亦走了出来，表情有些扭曲，“老余，我怎么感觉胸口有什么东西堵住了，好难受。”
“你这小子，瘀血不会没吐干净吧。”
老余拉起孙亦对着他腹部就是一记膝顶，随着一声闷响，孙亦也咳出一口瘀血，全都吐到老余腿上。
老余看了眼红通的裤子有些嫌弃地往孙亦身上蹭，孙亦挨了一脚有些神志不清，两只脚踉跄着，想要努力站稳。
“老余，你下死手！”孙亦扶着干枯的树干才勉强站稳，清了清嗓子，又咳出些许瘀血，“我有理由怀疑这不是昨天卡住的，而是你刚才踢的。”
“小伤不碍事。”老余讪讪一笑，无所谓的撇了撇嘴，接着指着高坡平地上，“等会儿我教你一套舒筋活络的……呃……武功，以后就不怕小伤了。”
“……你这么一说我突然不想学了。”孙亦顿感不妙，这老东西绝对是想拿自己当沙包使，拿什么武功当借口。
忽然――
一阵风吹过，这道风吹得怪异，不像是自然刮起的风，冷风呼啸而过，老余不禁脸色一沉，“快上去，我片刻就来。”
孙亦左右看着，并没发现什么，但也还是照着老余说的做了，很快他便到了高坡平地上，向下俯瞰，只见一把飞刀掷向老余，一个黑影也紧接着从石头后面窜出。
“老余！小心！”
孙亦惊的大叫。
下方，老余拧身后退一步，旋即一只手抓住飞刀，将飞刀扔了回去，那黑影的步伐诡异，三两步掠过飞刀就来到老余面前。
老余眉头微皱，双手游离宛若游龙在空中游动，那黑影看这架势明显一震，身体微摆立马站稳，一记手刀继而斩出，老余抬手撩打其下颚，另一只手拨动那手刀向下牵引。
黑影就像待宰的羔羊被老余稳在空中，旋即一掌就打在了黑影胸部，黑影应声倒飞出去！人重重甩到石头上！
“安施远这么久没见了，一照面就拿手刀下死手，还用飞刀，你这两手是一点不藏，哼。”老余板着脸，轻哼一声。
“余老白手功夫到家，我这几手有什么可藏的，还不是赢不了你。”
黑影脱下黑袍，露出一张宽大肥胖的脸，“余老，别来无恙啊。”
“余老。”
武仝与文妯纷纷摘下黑帽从石头后面走了出来。
“我说了我不老，我只是长得显老而已，别余老余老的叫了。”老余没好气地摆摆手，瞧这三人，又稍走近了些，满脸狐疑，“一次来三个，沧源帮出事了？”
“天大的事。”
安施远爬了起来，抖了抖腿，“余老，你也知道，我们沧源帮渝泊城政交这个位置不是轻易得来的，是老帮主用命换来的，现在填宝斋和许家镖局闹得厉害，他们两家有意联合起来，所以我们才来找你。”
“一群走偏门倒斗起家的人和一家捞民水的镖局，两家泼皮，他们凭什么闹？你倒是给我把事情说清楚。”
“填宝斋虽然走的是偏门，但他们来钱快，手下养的武者也不少，实力并不弱，许家镖局吃的是民众的薪水，来钱不快，但深得民心，其家主实力并不俗，帮派能一直压他们一头，一直靠的是草药交易。”说到这儿安施远停了下来，皮笑肉不笑。
“懂了。你们想把草药拿回去。”老余黑着脸，深深叹了口气，“草药本就是帮派的，你们自然可以拿走，我只有一个要求。”
闻言，武仝眼睛一亮，“余老，您尽管说，我一定尽量满足。”
他本来以为，按老余的脾气想要取回草药恐怕不得不动武力，他万万没想到，老余竟然如此轻松就答应了。
“所谓技多不压身，武仝，我若是要你的手段，你愿意给我吗？”老余抬起头。
“余老想要？当然。”
“回去好好辅佐帮主，带着草药，走吧。”
说罢，老余也不管他们，转身走上高坡平地，对于帮派他从来没有奢求过什么，草药从来都不是他的，一直以来是帮派对自己有着大恩，他没办法为了孙亦，自私的抛弃帮派。
而武仝的答案也和老余一样，无法！所以，武仝选择了付出，将一个最重要的东西说给就给了。
“结果，余老还是什么都没要。”武仝抱起草药，抬起头看向高坡平地，有些不解。
“余老从一开始就没想过要什么，他只是在看你，看你如何把握自己与帮派间的取舍，看你是否能舍弃自己最重要的武功，来换取帮派的未来，你看上面，那就是余老的未来，但余老选择了过去。”文妯抬起头看向趴在边沿的孙亦，平静如水。
“你每次都能说出，不在我这个深度能理解的话，真挺废脑子的。”安施远依旧皮笑肉不笑，看起来笑的很假，但其实很真实，比一些戴着面具的人要真实……
“老余，他们是谁？”
高坡平地上，孙亦趴在地上，看着下面三个人抱走了草药，旋即撑了起来转过头看向老余。
“看清脸了吗？”
“看清了。”
“那就好，可得把他们长相给我记住了，以后遇到他们千万不要当外人，别跟他们客气。”老余想着自己吃大亏就气不打一出来，这么说其实也是开玩笑。
孙亦则默默记下了。
“过来，今天教你――藏阳提气功。”老余说着慢慢脱下衣服，“这一手是武家藏阳门的独门绝技，我以前游历江湖时，机缘巧合下学到了这门功法，这门功法总的就两个字，藏和提。”
“藏气于脉，提气入肺，可以在短时间内快速平息脉搏，压制住䑕䜨暴乱之气，调息血液流通，短暂提升身体素质。”
老余身上的腱子肉丝毫看不出是个年近半百的人，他的强壮不同于肌肉上的强壮，而是看起来有一种精瘦的感觉，身上的每一块肌肉也都结实无比，如同钢铁。
这强壮的身躯看的孙亦嘴都合不拢，以前的老余也不是这样的啊，他不应该是满身赘肉看起来整日无所事事的老头嘛，没想到衣服底下竟是如此健硕的体魄，孙亦也是慕了。
“试试看，感受丹田中的清气，注入脉搏，学习我的呼吸方法，改变它，灌输进肺……”
孙亦按着老余所教的感受丹田内的清气，缓慢将清气提出注入脉搏。
“将清气藏进脉搏，使用时清气灌输进肺部，藏阳之说便是如此来的，提气说来是一种藏阳门特有的呼吸方法，藏阳完全是引子，这功法的主要便是呼吸方法。”老余表情平静，尽管上身一丝不挂，他也没有感到丝毫寒冷，“你看，完全不冷。”
孙亦啧啧两声，旋即褪下衣物，“我啥也不用，也不怕冷。”他那眼神仿佛在说，多捞哦。
“你只是感受不到而已，而我却是免疫了……”
沙州县，分和堂主堂。
“斧圣老尊。”
马怀易躬着身子对着面前师徒二人抱拳，心里那叫一个苦。
这刚送走一队人又来俩，想着今天到底是咋了，来了这么多强者，还都是可以秒自己的，还都是有关余老的事，马怀易虽然恐惧，但为了余老还硬着头皮上了。
“你和余战沙很熟？”
许雄楚挡在赵山凫面前，刚被数落一通让他心情很不好，看马怀易连正眼都没有。
“是――”
斧圣不是普通人，他身上的气势对于常人而言就如同巨山，尽管马怀易有天大的胆子，在他面前也硬气不起来。
“能把他叫来吗？”
“恐怕……难。”
马怀易脸色发白，赵山凫散发的气势让他如芒在背，如鲠在喉，如坐针毡。
“带我们去找他。”
“……余老对我有大恩，我马怀易不是背信弃义之人，即便这是斧圣老尊的意愿，我也不能从命。”马怀易……
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