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顺便白了一眼旁边的陈谷，似乎鄙夷对方的不礼貌。陈谷也不介意，见林宇选好了秘籍，一把搂过肩膀笑道。
“以后要买什么没时间出去，就来找这老不死的，看在我的面子上，多少会给你便宜点。”
“姓陈的你这小兔崽子...”
林宇哭笑不得的看着争吵的两人，无奈的点点头表示知道了。
选完了秘籍，时间也不早了，陈谷也没时间在这里多逗留什么，毕竟还有普通陪练等着他去安排。
“小宇，你今天第一天成为银牌陪练，多的我就不说了你也明白。”
“能来这里的客人各个都是练皮境界的，你自己小心点儿。”
“我懂得，多谢谷哥提醒。”
对于他人好心的叮嘱，林宇表现得很是懂事。
“那就行了，快去吧，一会儿别赶不上早饭了。”
陈谷挥挥手，转身走进了庭院之中。
林宇看着对方的背影，笑了笑，朝着银牌陪练的演武场走去。
不管这个陈谷有什么打算，暂时就现在来看，还是挺不错的。
回到演武场，正好是吃早餐的时间，比起普通陪练相比，在这里准备早饭的小厮足足有着四人。
两两一组，提着一个箩筐，半人高的箩筐当中，满是手掌大小的大肉包子，还没走近便隐隐闻到了香气。
在拿了四筐包子之后，又是两个半人高的木桶，里面是满满两桶面条，接着又陆陆续续的拿了一些小菜等等。
林宇看着眼前的这些散发着浓郁香气的吃食，嘴角抽了抽。
真的是人比人气死人，怪不得之前的时候陈谷说过那边吃的和猪食差不多了。
排着队，林宇开始大快朵颐起来。
丰盛而不限量的早餐，让林宇吃得是格外的舒坦。
吃完早餐，林宇领到了自己的新号码。
四十七号，象征着现在武馆当中的银牌陪练算上他一共有四十七人。
领了号码之后剩下的流程，和之前一样，也是等待着叫号。
不过林宇比较幸运的是，刚来的第一天，便碰到了老熟人。
“刘爷？”
“是你小子？我记得你是七十六号来着，现在居然成银牌陪练了？”
“都是托刘爷您的福......”
都说有熟人好办事，成为了银牌陪练之后，同样如此。
作为银牌陪练的第一天，倒是并没有什么太大的波澜。
这一次遇到刘爷，在他的强烈建议下，实打实的尝试了下，练皮境界武者的实力。
果然就像是陈谷所说的一般，能够来武馆的这些武者，不仅拥有着比他们多不知多少的资源供给，所修炼的功法更是强了不止一点。
哪怕刘爷有所留手，并且身为银牌陪练能够容许阻挡。
可一场对战下来，也是弄得遍体鳞伤，好在都是一些皮外伤。
比起普通陪练，银牌陪练虽然各方面的条件都会提高不少，但想对的危险系数也更高了。
在结束了一场的陪练之后，林宇没有时间感慨生活的不易。
也没有冒冒失失的去多接下一场的陪练。
现在最重要的，还是尽快熟悉自己手中刚刚拿到的功法，同时巩固自己的修为。
小心注意一点的话，陪练的任务应该是不会丢掉小命的，还是要努力的筹备大比的事情。
中午吃过一顿营养丰富的丰盛午餐之后，下午林宇便马不停蹄的开始修炼了起来。
练筋不比练皮，练皮打熬的是抗击打能力，是需要磨炼表皮增加肌肉，增强自己的抗击打能力，同时掌控气血。
而现在到了练筋这一层，则是完全相反。
按照《青金锻》上面那蝇头小字的描述，宁让筋长一寸，不让肉厚三分。
所以在练筋的时候，必须要十分的注意小心。
在这个阶段，一旦在修行过程当中用力过猛增长了肌肉，对之后来说只会有弊无利。
而《青金锻》在这个阶段的修行方法，是一套气血运行的线路。
相比起血肉皮肤骨骼而来，筋膜的锻炼更加繁琐，无法直接通过高强度的锻炼直接去修炼。
只能够用气血去一点点的滋养，而这种高效率的线路称得上是不传之秘。
‘线路吗？’
林宇看着秘籍上的描述，摩挲着下巴表情有些无奈。
这些气血行进的路线，都是一个穴位到另外一个穴位的。
作为一个现代人，除了什么做足疗时做到的涌泉穴之外，其他的完全就是一窍不通。
哪怕将这所谓的不传之秘告诉他，他也不知道怎么整。
“要么就只有去医馆，要么就只有去找陈谷问问...”
林宇沉吟片刻，果断起身还是决定去医馆……
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