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随着驻地培训走上正轨，余宝开始有时间参悟人体玄妙。经常听到人有五脏：心肝脾肺肾；五行：金木水火土；五体：筋脉肉皮骨，他们蕴含着什么秘密呢？
五行：木火土金水
气之清而强者为火，清而弱者为水；
气浊而浮者为木、沉者为土、实者为金
余宝学得一阵头大，这也太难了吧？有相生还有相克，难怪那么多人晓得五行，要说出点什么就说不准了：
一阵意念信息传来：“头为土，右手为火，右脚为木，左脚为水，左手为金。”
这是那里来的消息，难不成是那个珠子。这样有什么用？珠子似乎振动了一下，振得余天龙一阵头晕。
意念信息传来：“在海上遇到敌人，站在水浮木上，右手火左手金。”
余宝暗笑，原来他是想试这珠子，会不会再给他信息，没想到还真是它。还是有脾气的，不能什么都问，自己也要想。
其实他已经领悟了这样分布的好处，从头顺时针一圈就是相生顺序：土金水木火，跳一位就是相克，如土克水、水克火。
感谢一番珠子后问：“四象排布中这个土不是在中间吗？又有什么道理？”珠子意念回应：“双手分开上举，双脚叉开，头不就是在中间吗？”
余宝懵了，还可以这样，我这么笨吗？
右手和左脚相对，不就是代表南北的火与水吗！！左手和右脚就是代表东西的木金，头代表土居中。这人也太神奇了吧？
随后想到人的五脏五体，于是问珠子，这个有什么道理吗？
五体：筋脉肉皮骨；五脏：肝心脾肺肾
珠子意念回应：“怎么什么都问，自己不知道学习感悟。
五行再分阴阳得十天干，甲木阳乙木阴，回应消耗灵魂能量不要问这些常识。”
余宝理解珠子可能过得不容易，这次回应已经给了自己很大帮助。
筋脉肉皮骨、甲丙戊庚壬；表为阳
肝心脾肺肾、乙丁己辛癸；里为阴
这人的身体当真玄妙，搜索一下甲木为树、乙木为草，用草药制药可以弥补五脏。原来吃东西转化为的精气，属于阴之精气。
余宝感觉这五行之道很深，以前看五行觉得就那样没什么奇怪，原来是理解不深。
还有电视剧中的独孤九剑秘诀，什么甲转丙看不懂，现在知道就是阳的木转火。感觉到五行大门向他打开，正等他去探索……
人体化学元素含量排名从高至低：氧、碳、氢、氮、钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、铜、碘、锰等。
给它们按五行分类：
金：钙、钾、钠、镁、铁、铜、锰
土：磷、硫、碘
木：碳
火：氢、氮
水：氧、氯
想到黄帝内经说，在天为气在地化形。那不是说这些元素可以看成气？铁分子不是跟空气一样看不到，
呼吸的气从肺入，让静脉血变动脉血。吃的各种食物，从嘴入胃、脾转化为精气，被体细胞吸纳，带入血河成血浆？难得这就是人吸纳的后天阴阳二气。
阴阳二气通过十二正经运转到五脏六腑，提供身体运动的能量。
肺大胃脾心小肠、膀肾包焦胆肝藏
人体其实是六脏，心处于心包内。因此变成了五脏。
五脏：肝、心、脾、肺、肾；
六腑：胆、小肠、大肠、胃、膀胱。
五脏是实心器官，六腑是空心器官。
五脏和六腑从外到内相互配合，脏腑由经络连接。如：十二正经。
五脏的功能主要是储存精华，滋养脏腑和维持生命活动所必需的营养素。
六腑多用于消化食物、吸收营养和排泄糟粕。六腑具有承纳水谷之功能，其运动特征是泄而不藏，实而不满。
胆汁储存、排泄、决断等生理作用、胃的生理机能主要是接受、消化、消化、消化。
小肠受盛化、泌别清浊等生理作用、大肠的生理作用是传递糟粕，膀胱有储存和排尿的生理机能。
心脏为五脏首，具有主血脉主藏神；
肝具有主疏泄、主藏血的生理功能；
肺具有主气、司呼吸的生理功能；
脾具有主运化、主统血的生理功能；
肾具有主藏精、主水的生理功能。
三焦不通通常是咳嗽、腹胀和肢体水肿等症状，通常事上焦、中焦和下焦出现了瘀堵。
心是人体生命活动的主宰。
肺属上焦，上焦不通就会出现咳喘。
脾胃属中焦，中焦不通会引起腹胀和食欲不振。
肾属下焦，下焦不通，则小便不利气血运行障碍，所以会出现肢体浮肿。
经过一番感悟，余宝发现对五行有所了解。最大的收获是学会用五行来推断事物变化之道，再看一些五行相关知识不再迷茫。
等门派成员入门后给他们搞一次培训，入门就知道这些基本理论。不管再去看中医或者古籍，都会收获很大。
入门培训整理成册，方便以后使用。这事情得找一个有潜力的负责起来，不要事事都亲力亲为。
这些可定为黔灵仙门文化传承下去，就像一个公司凝聚力都要企业文化。有了这敲门砖，他们自己就会学好传统文化。
人们不爱学习这些知识，主要还是看不懂。有了入门钥匙，就像获得了学习兴趣。这是一个仙门道的传承，通过这钥匙去打开传统文化宝库。
一个仙门，要有自己的道。感觉自己得到传承后，一些认识都发生了变化。有的学传统文化去算命，有的用来专研医术。
而黔灵仙门，则是通过传统文化研究修炼之路。与传统文化认识不同的部分为门派根基，演绎新的阳光大道。
这新的阳光大道就是黔灵仙门的传承。
黔灵仙门感悟传承整理为：
1、道掌规则人生智，天掌能量地化生
2、心智由五脏化生，以感受判断事物，情绪为表；脑神由所学所历经验，形成逻辑规则。以此为理䗼判断事物，以行为为表。心智与脑神的态度，代表其人意志。
3、鼻呼吸乃吸纳后天阳之气，嘴吃东西乃吸纳后天阴之精气。后天阴阳二气提供躯体运动能量。
4、五行以头与四肢为代表，大字站时，顺时针为五行相生；双手举时，土局中四肢伸展，演四方四时。
源于：土头在海上遇到敌人，站在水浮木上，右手火左手金。
11月10日，黔灵仙门驻地第一批健身培训顺利完成，得到一致好评。很多人感谢这种训练让他们增强体质。
余宝说这是体育总局推广，黔灵门实施的。感激中别忘记体育总局的大义，全籁给黔灵门。
引得众人哄堂大笑，有说心里记得体育总局的好！也记得你们的付出。
余宝笑说：“不记得我们收钱啦！”
大家又是大笑，这钱花得值，我们还是感谢！都推荐朋友来锻炼身体了，这好处得分享……
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